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“鬼压床”是种病
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2013年10月23日 15:12
“鬼压床”不是什么“鬼”在作祟,而是一种特殊的生理现象。在医学上是一种与睡眠相关的症状,称之为睡瘫症。
评论
2603578
“鬼压床”是种病
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2013年10月23日 15:12
睡瘫症病人能清楚感觉到周围的环境,但是身体却不听自己使唤,想动动不了,想说话又说不出来,想睁眼也睁不开,有的时候可能还伴有相应的梦境。
评论
2603579
“鬼压床”是种病
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2013年10月23日 15:12
睡瘫这种现象通常发生于刚入睡或准备觉醒的时候,是大脑神经中枢和运动神经中枢不同步苏醒所导致的结果。
评论
2603580
“鬼压床”是种病
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2013年10月23日 15:12
鬼压床”的发生和睡姿、睡眠环境有很大的关系。例如,睡眠时有重物压在胸口、趴着睡、蒙头大睡等不正确的睡眠姿势,都有可能引发“鬼压床”。
评论
2603581
“鬼压床”是种病
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2013年10月23日 15:12
一个人如果完全适应自己的生活环境,那么,一般不会发生“鬼压床”的现象,只有在生活环境发生改变了,才容易出现“鬼压床”。
评论
2603582
“鬼压床”是种病
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2013年10月23日 15:12
如果多次发作“鬼压床”或有家族史的人,一定要注意养成良好的作息习惯,避免过度劳累紧张;保持良好心理状态,有了压力或负面情绪,要找到合适的宣泄途径;保证充足的睡眠。
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2603583