18种超强防晒食材让你晒不黑_高清图集_新浪网

　　

新浪首页回到顶部

新浪图片-有温度的视觉

新浪天津图片新浪天津新浪首页

支持键翻阅图片列表查看大图

全屏观看

关闭

下一图集重新浏览进入新浪天津首页关注@新浪天津关注摄影师微博分享到微博

收藏评论

版权所有请勿转载

收藏成功查看我的收藏

已收藏!

您可通过新浪首页(www.sina.com.cn)顶部 “我的收藏”，查看所有收藏过的文章。

知道了

18种超强防晒食材让你晒不黑: http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/48_img/2014_16/55596_3213678_157053.jpg; http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/48_t160/2014_16/55596_3213678_157053.jpg; http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/48_t50/2014_16/55596_3213678_157053.jpg; 2014年04月14日 11:20; 羽衣甘蓝含有大量的β胡萝卜素，有助于防晒抗氧化，增强皮肤抵抗力。; 评论; 3213678

18种超强防晒食材让你晒不黑: http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/48_img/2014_16/55596_3213680_210168.jpg; http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/48_t160/2014_16/55596_3213680_210168.jpg; http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/48_t50/2014_16/55596_3213680_210168.jpg; 2014年04月14日 11:20; 像草莓这样的浆果类水果中含有的多酚物质，对于促使黑色素生成的酪氨酸酶具有抑制作用。; 评论; 3213680

18种超强防晒食材让你晒不黑: http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/48_img/2014_16/55596_3213682_937444.jpg; http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/48_t160/2014_16/55596_3213682_937444.jpg; http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/48_t50/2014_16/55596_3213682_937444.jpg; 2014年04月14日 11:20; 维生素C是“永远的美肤佳品”。橙子等柑橘属水果富含维生素C，有助于防止紫外线，减少晒伤导致的皮炎。多摄入维生素C还有助于增强皮肤角质，保持皮肤弹性。; 评论; 3213682

18种超强防晒食材让你晒不黑: http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/48_img/2014_16/55596_3213683_446185.jpg; http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/48_t160/2014_16/55596_3213683_446185.jpg; http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/48_t50/2014_16/55596_3213683_446185.jpg; 2014年04月14日 11:20; 西红柿是最好的防晒食物，它富含抗氧化剂番茄红素，每天摄入16毫克番茄红素可将晒伤的危险系数下降40%。西红柿中的抗氧化剂番茄红素具有多种防晒功效。研究发现，除了新鲜西红柿之外，吃番茄酱也可明显降低皮肤晒伤危险。; 评论; 3213683

18种超强防晒食材让你晒不黑: http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/48_img/2014_16/55596_3213686_641757.jpg; http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/48_t160/2014_16/55596_3213686_641757.jpg; http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/48_t50/2014_16/55596_3213686_641757.jpg; 2014年04月14日 11:20; 多项动物实验发现，枸杞有助于阻止紫外线导致的氧化，缓解晒伤引发的皮炎和浮肿。; 评论; 3213686

18种超强防晒食材让你晒不黑: http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/48_img/2014_16/55596_3213688_663354.jpg; http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/48_t160/2014_16/55596_3213688_663354.jpg; http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/48_t50/2014_16/55596_3213688_663354.jpg; 2014年04月14日 11:21; 巧克力内富含多种抗氧化物，如可可多酚和类黄酮等，适量摄入可减少有害紫外线伤害，预防皮肤癌。; 评论; 3213688

18种超强防晒食材让你晒不黑: http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/48_img/2014_16/55596_3213691_476291.jpg; http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/48_t160/2014_16/55596_3213691_476291.jpg; http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/48_t50/2014_16/55596_3213691_476291.jpg; 2014年04月14日 11:21; 天然防晒佳品如果你要晒太阳，除了搽上防晒霜之外，不妨再吃点鸡蛋。鸡蛋含有大量的硒元素，它的作用就是在你的脸上构筑一个自然的“防晒保护层”。; 评论; 3213691

18种超强防晒食材让你晒不黑: http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/48_img/2014_16/55596_3213692_492952.jpg; http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/48_t160/2014_16/55596_3213692_492952.jpg; http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/48_t50/2014_16/55596_3213692_492952.jpg; 2014年04月14日 11:21; 咖喱内的姜黄素是一种多酚类物质，能防止紫外线导致的细胞受损和细胞凋亡，从而达到护肤的效果。; 评论; 3213692

18种超强防晒食材让你晒不黑: http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/48_img/2014_16/55596_3213694_410280.jpg; http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/48_t160/2014_16/55596_3213694_410280.jpg; http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/48_t50/2014_16/55596_3213694_410280.jpg; 2014年04月14日 11:21; 研究指出，喝绿茶或是使用含绿茶成分的保养品，可以让因日晒导致皮肤晒伤、松弛和粗糙的过氧化物减少约1/3。一般健康人喝茶养生，每天2—4杯较合适，也可将不同类的茶换着喝。; 评论; 3213694

18种超强防晒食材让你晒不黑: http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/48_img/2014_16/55596_3213695_341456.jpg; http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/48_t160/2014_16/55596_3213695_341456.jpg; http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/48_t50/2014_16/55596_3213695_341456.jpg; 2014年04月14日 11:21; 蘑菇中含有丰富的β葡聚糖，该物质具有光防护功效，可降低紫外线导致的氧化。; 评论; 3213695

18种超强防晒食材让你晒不黑: http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/48_img/2014_16/55596_3213697_727302.jpg; http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/48_t160/2014_16/55596_3213697_727302.jpg; http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/48_t50/2014_16/55596_3213697_727302.jpg; 2014年04月14日 11:21; 含有丰富维生素C的柠檬能够促进新陈代谢、延缓衰老现象、美白淡斑、收缩毛孔、软化角质层及令皮肤有光泽。据研究，柠檬能降低皮肤癌发病率，每周只要一勺左右的柠檬汁即可使皮肤癌的发病率下降30%。; 评论; 3213697

18种超强防晒食材让你晒不黑: http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/48_img/2014_16/55596_3213698_438278.jpg; http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/48_t160/2014_16/55596_3213698_438278.jpg; http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/48_t50/2014_16/55596_3213698_438278.jpg; 2014年04月14日 11:21; 牛肉中含有大量的锌元素，它可以保持皮肤的油脂平衡，加速皮肤的新陈代谢，让你拥有亮丽的肤色。每天吃250克的牛肉就可以为你补充15毫克的锌元素，这就基本满足了人体每日的需要了。; 评论; 3213698

18种超强防晒食材让你晒不黑: http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/48_img/2014_16/55596_3213700_377765.jpg; http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/48_t160/2014_16/55596_3213700_377765.jpg; http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/48_t50/2014_16/55596_3213700_377765.jpg; 2014年04月14日 11:21; 苹果皮中含有丰富的“苹果多酚”。其中含有绿酸、儿茶素、花青素等，具有强大的抗氧化作用。利用“苹果多酚”的抗氧化作用对抗紫外线照射后产生的活性氧的危害，保护美丽肌肤。; 评论; 3213700

18种超强防晒食材让你晒不黑: http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/48_img/2014_16/55596_3213701_122411.jpg; http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/48_t160/2014_16/55596_3213701_122411.jpg; http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/48_t50/2014_16/55596_3213701_122411.jpg; 2014年04月14日 11:21; 缺乏维生素B能引起色素沉着，多吃一些含维生素B的食物，如全麦食物和燕麦、花生等谷物食物，可以提高肌肤对阳光的抵抗力，减少色素沉着。在维生素B族中，维生素B2也叫核黄素，能保持皮肤的新陈代谢正常，使皮肤光洁柔滑、展平褶皱、减退色素、消除斑点。; 评论; 3213701

18种超强防晒食材让你晒不黑: http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/48_img/2014_16/55596_3213703_726178.jpg; http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/48_t160/2014_16/55596_3213703_726178.jpg; http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/48_t50/2014_16/55596_3213703_726178.jpg; 2014年04月14日 11:21; 众多科学研究为巧克力洗清冤屈，证实它是对健康有益的好食物，因为巧克力里含有丰富的抗氧化物，如可可多酚、类黄酮，适量摄取对皮肤有益。; 评论; 3213703

18种超强防晒食材让你晒不黑: http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/48_img/2014_16/55596_3213704_396325.jpg; http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/48_t160/2014_16/55596_3213704_396325.jpg; http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/48_t50/2014_16/55596_3213704_396325.jpg; 2014年04月14日 11:21; 西瓜含水量在水果中是首屈一指的，所以特别适合补充人体水分的损失。此外，它还含有多种具有皮肤生理活性的氨基酸，易被皮肤吸收，对面部皮肤的滋润、营养、防晒、增白效果较好。; 评论; 3213704

18种超强防晒食材让你晒不黑: http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/48_img/2014_16/55596_3213705_924672.jpg; http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/48_t160/2014_16/55596_3213705_924672.jpg; http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/48_t50/2014_16/55596_3213705_924672.jpg; 2014年04月14日 11:21; 西兰花、卷心菜及球茎甘蓝等食物中所含的异硫氰酸盐具有抗癌作用。这种物质还可促进保护酶的产生，保护细胞免受紫外线侵害。; 评论; 3213705

18种超强防晒食材让你晒不黑: http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/48_img/2014_16/55596_3213706_428057.jpg; http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/48_t160/2014_16/55596_3213706_428057.jpg; http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/48_t50/2014_16/55596_3213706_428057.jpg; 2014年04月14日 11:21; 椰子油含有具有抗菌作用的月桂酸，其中的饱和脂肪也可预防皮肤受到阳光紫外线的损害。专家表示，适当吃椰子油可以保护肌肤。; 评论; 3213706